2 recettes de gommages régénérants à l'avoine

Commençons cette nouvelle année avec deux recettes de gommages aux flocons d'avoine !
Le flocon d'avoine agit comme un agent de régénération de la peau. Elle convient à tous types de peaux. L'avoine à l'avantage de ne pas être un corps gras, avec sa texture laiteuse, elle convient aux peaux mixtes à grasses, en matifiant la peau.
L'avoine est également une précieuse alliée pour les peaux sèches et sensibles, elle est apaisante, anti-inflammatoires, anti-rougeurs et anti-demangeaisons. Grâce aux protéines qu'elle contient l'avoine va venir nourrir et hydrater votre peau.
Recette 1
Gommage hydratant (peaux sèches, sensibles)
Dans un bol, mélanger à l'aide d'un mini-fouet ou d'une cuillère ( en bois de préférence ) 
• une cuillère en à soupe de miel 
• une cuillère à soupe d'huile végétale de votre choix 
• une demi cuillère à café de jus de citron (facultatif et à éviter pour les peaux sensibles)
• une cuillère à café de flocons d'avoine
Sur peau propre appliquez votre gommage en réalisant de délicats mouvements circulaires, puis rincez à l'eau tiède.
Recette 2
Gommage purifiant (peau mixtes, grasses, tendance acnéique)
• une cuillère à café de yaourt 
• une cuillère à café de miel 
• une cuillère à soupe de flocons d'avoine
• une cuillère à soupe de rhassoul (ou d'argile )
• deux cuillères à soupe d'eau florales (tea tree, lavande, géranium)
Appliquez du bout des doigts de l'intérieur vers l'extérieur du visage puis rincez à l'eau tiède.
Conseil : Réalisez le gommage de votre choix une fois par semaine sans oublier de bien hydrater votre peau par la suite avec votre huile végétale ou votre crème quotidienne.
Vous pouvez également utiliser les flocons d'avoine pour votre corps.
Un bain de flocons d'avoine
Commencez par faire couler de l’eau chaude dans votre baignoire.
• En attendant que la baignoire se remplisse, placez l’équivalent d’une tasse de flocons d’avoine dans un gant de toilette, ou une chaussette, fermé avec un ruban ou un élastique.
• Laissez infuser dans la baignoire environ 5
 minutes, jusqu’à observer une couleur laiteuse.
• Plongez votre corps dans la baignoire lactée au minimum 10 minutes.
Vous sentirez votre peau nourrie, souple et hydratée.

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